Airpressure Bodyforming

 

Gezielt Fett verbrennen, Gewebe straffen und Hautbild verbessern. All das ist durch die Airpressure Bodyforming Methode möglich.

 

Die Methode besteht aus:

 

• leichtem Ausdauertraining
• Anwendung des patentierten Slim Belly (Bauch) bzw. Slim Legs (Po/Oberschenkel)
• bewährten Ernährungsregeln

 

Damit sind schnelle und sichtbare Erfolge in kurzer Zeit möglich. Durch sanfte Wechseldruckmassage fördert Slim Belly / Slim Legs die Durchblutung an den Problemzonen und verbessert dort Fettabbau und Stoffwechsel.

 

Wirkung durch IMSB* bestätigt

 

Die Airpressure Bodyforming Methode hält, was sie verspricht. Dies wurde vom IMSB Austria* im Rahmen einer Auftragsstudie mit 66 Frauen nachgewiesen: Im Vergleich zur Kontrollgruppe (gleiche Ernährungsbedingungen, regelmäßiges Ausdauertraining ohne Slim Belly / Slim Legs) wurde in der "Slim Belly Gruppe'' eine 8-fach höhere Fettreduktion im Hüftbereich gemessen. In der ''Slim Legs Gruppe'' wurde eine 6-fach höhere Fettreduktion an den Oberschenkeln erzielt. (*Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung. Die Studie wurde durchgeführt von Dr. Alena Kos. Leiter des Instituts ist Prof. Hans Holdhaus.)

 

Das Ergebnis

 

• Sie können Ihren Umfang an Bauch/Beinen/Po in nur 4 Wochen deutlich reduzieren
• Ihre Haut kann wieder an Spannkraft und Elastizität gewinnen
• Schwangerschaftsstreifen können zurückgebildet werden
• Ihre Cellulite kann sich sichtbar verbessern

 

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

 

Für wen ist das Programm geeignet?
Für Frauen jeden Alters und auch Personen, die gar nicht abnehmen wollen, nutzen das Programm, um Problemzonen gezielt zu bearbeiten.

Muss ich hungern?
Man kann sehr wohl gezielt abnehmen, ohne unbedingt hungern zu müssen. Sie erhalten von uns keinen Diät-Plan, sondern Ernährungsempfehlungen mit praktischen Tipps für den Alltag. Ihr Ziel sollte eine sogenannte negative Energiebilanz sein, d.h. dass Sie pro Tag weniger Kalorien zu sich nehmen als Sie durch körperliche Tätigkeit verbrauchen.

Ist das Training auch wirklich gesund?
Ja, beim Airpressure Bodyforming müssen Sie keine Pillen schlucken oder werden Stromreizen ausgesetzt. Das Ausdauertraining stärkt zudem Herz-Kreislauf-System und verbessert das Immunsystem.

Muss ich eine Mitgliedschaft abschließen?
Nein. Sie können das Programm einzeln buchen.

Ich bin unfit – schaffe ich das Training?
Sie kommen zwar ins Schwitzen, aber das Training ist nur wenig intensiv, so dass auch völlig untrainierte Personen nicht überfordert werden. 

Wann kann ich trainieren?
Jederzeit während unserer regulären Öffnungszeiten.

Werde ich im Fitness-Studio gut betreut?
Ja, es stehen Ihnen ausgebildete Sporttherapeutinnen und Trainerinnen zur Verfügung, die Sie eingehend ins Programm einweisen.

Benötige ich spezielle Sportkleidung?
Nein. Einfach normale Sporthose, T-Shirt und Sportschuhe mitnehmen. Handtuch und etwas zu Trinken nicht vergessen!

Sind die Ernährungsregeln alltagstauglich?
Ja. Die Empfehlungen sind einfach und für jedermann umsetzbar. Im Wesentlichen geht es um fettreduzierte Ernährung mit einem etwas verminderten Kohlenhydratanteil.

Gehen damit auch Schwangerschaftsstreifen weg?
Viele Frauen schwärmen von einer deutlichen Verbesserung, da der Wechseldruck die Durchblutung fördert. Die Wirkung ist ähnlich einer apparativen Lymphmassage. Dadurch verbessern sich die Schwangerschaftsstreifen und auch Kaiserschnittnarben.

Wie fühlt sich der Wechseldruck an?
Wie eine angenehme Massage. Testen Sie es selbst!

Kann ich zusätzlich noch das Kursangebot des Fitness-Studios nutzen?
Ja. Sie können auf Wunsch und gegen einen  Aufpreis alle Studiobereiche nutzen.